Paradoxos de Mulher

E ela estava em casa, sentindo-se livre de todos os desafetos e desventuras, assistindo seus melhores filmes e entupindo de brigadeiro, quando um convite para um passeio em família mudou todo seu humor.

Era apenas um dia como outro qualquer, até então. Almoços em família tem sempre as mesmas coisas: comida gostosa que sai na hora do jantar, tios que falam muito, e calor humano. Mas esse dia teve algo a mais, teve uma troca.

Essa garota há muito tempo não sentia mais as mesmas vibrações, o mesmo tremor de pernas, o coração acelerar, deixou de acreditar na capacidade humana de amar, e passou a cultivar seus dramas e frustrações, deixou de guardar papel de cartas e embalagens de chocolates, e passou a colecionar decepções. Tudo isso fez essa menina substituir seu coração por amarras e barreiras. Ela não amava mais? Amava, mas de uma forma diferente que nem ela mesma sabia descrever. Mas pra quê tanta preocupação em traduzir os sentimentos mais sublimes e paradoxais da vida de uma jovem moça? Ela sente, isso basta!

Dizem que ficar parada sem fazer nada te faz viajar no tempo, isso é verdade. Depois de passar todas as lembranças da vida, em sua mente, ela resolve andar um pouco pelas estradas próximas à chácara da tia, passear durante a primavera alegra a vida de todos, é a estação apaixonante e apaixonada, as flores a fez lembrar dos espinhos que ela se tornou.

nessa sua caminhada tranquila, de longe avistou um jovem rapaz vindo em sua direção, não tinha cara de quem conhecia aquele lugar. Ele, educado, a cumprimentou e continuaram andando em direções opostas. Lembrou que a casa da tia estava muito triste e resolveu colher algumas flores para decorar e dar vida àquela casa. Distraída pensando em toda sua vida, não percebe que aquele rapaz se aproximou e falou com ela:

- Oi, desculpa, mas acho que te conheço, você é sobrinha de D. Maria?

- Sim, sou!

- Não está lembrando de mim, sou Fred. Nos conhecemos no noivado de sua irmã.

Nesse momento ela já não mais conseguia controlar o nervosismo e começou a recordar o dia do noivado. Esse rapaz havia conquistado seu coração em uma dança e na forma educada como tratara seus pais, amigos e como a tocou naquela noite. Eles não se beijaram, mas se conquistaram. Ela sempre sonhou com ele, era um “cara incrível”.

Mas naquele dia esse jovem não tinha nada daquilo que a deixou fascinada. Parece que toda a doçura tinha se transformado em um devorador desejo, ela percebia a malícia em seu olhar. Dentro dela todo aquele sentimento puro e inocente, estava sendo consumido pelas sensações que irradiavam desse antigo amor. Em um deslize eles se beijaram, foi a emoção mais enlouquecedora que essa garota já teve, nunca havia sido tocada, e hoje aquele lindo rapaz estava com ela ali, vulnerável.

O cheiro de orvalho ainda estava nas árvores, uma música muito envolvente a fazia se perder em meio à tanta loucura desse beijo. Então ele fez a proposta mais tentadora da vida dela, seria um divisor de águas na forma como se veria a partir daquele dia, afinal, ele é quase um desconhecido pra ela. Mas ela estava disposta a tudo, esse homem era enlouquecedor e... pronto!!

- Melissa, acorda, o almoço está pronto! – gritou sua mãe

Ela acordou e percebeu que tinha sido apenas um sonho e jamais queria que fosse real... pois era livre e leve pra voar, sem amarras ou decepções e arrependimentos. Mas acima de tudo isso, era responsável por suas ações impensadas. Mas uma coisa ainda ficou martelando suas diversas noites em claro pensando nele: Qual foi a proposta que ele fez e como foi o desfecho?

Ela não sabe, mas prefere deixar que sua mente fantasie os finais "felizes".

Como organizar sua vida na faculdade/escola e trabalho

Olá, meus amores  

Falar sobre esse tema é tão complexo, pois eu terei que abordar muita coisa em um post só. Mas tentarei falar o máximo sobre como SE ORGANIZAR NO TRABALHO/FACULDADE, OTIMIZANDO SEU TEMPO.

As decisões em nossas vidas devem ser tomadas com muito critério, mas chega um período que é preciso sim fazer uma escolha, mesmo que inicialmente seja doloroso. Pode ter certeza que nos permite aprender muito e amadurecer de uma forma surpreendente.

Fui morar em outra cidade quando eu tinha 18 anos, e foi tudo muito corrido. Em uma linda quarta-feira descobri (eu não tinha olhado o resultado antes hahah) que tinha passado no vestibular. O bonito é que eu só tinha até sexta para levar toda documentação da matricula e segunda-feira começariam as aulas (ham? o que?). Já imagina a maratona como foi, neh! Conseguimos (eu e mainha) fazer tudo isso, e no dia exato estávamos lá.

Eu estava explodindo de alegria, emoção, ansiedade, preocupação dessa nova rotina e estilo, mas acima de qualquer coisa, com muito medo. Até então, nunca tinha dormido fora de casa nem pra uma noite de pijama com amigas. E do nada recebo essa notícia (que mudaria muita coisa em minha vida) que em 5 dias eu estaria em outra cidade, com pessoas que nunca tinha visto e longe daquelas que eu amava muito. Isso doeu tanto!! 

Mas me fez refletir da importância de nos organizar para evitar essa loucura, uma vez que eu entraria em uma rotina corrida que exigia de mim dedicação e planejamento, pensando nisso, trouxe algumas dicas que são simples mas de extremamente válidas:

Dica 1: Se você fez um vestibular, sempre fique ligado aos prazos e datas.

Caso você tenha teve bom desempenho na prova, já deixe algumas coisas acertadas em relação a documentos, que são muitoooos, veja no site da faculdade quais eles exigem. Assim, quando sair a lista de aprovados (e seu nome estiver láaaaa, ebaaa!!), você já tem muita coisa pronta, pra não enlouquecer igual a mim.

Minha mãe já tinha entrado em contato com uns amigos dela que tem filhos morando nessa cidade, então quando chegamos lá fui visitar minha possível casa nova. Ao chegar lá, fui muito bem recebida (sou grata pela receptividade até hoje), e quando conheci meu quarto já fiz planos de como seria cada cantinho (expectativa x realidade). Era algo simples mas eu viveria um tempão ali.

Dica 2: Tente organizar seu espaço de uma forma bem dinâmica.

Decora-lo com coisas simples, customizadas, reutilizadas, que você comprou por um precinho bem acessível (gosto de xing ling) ou simplesmente deixe organizado da forma que você gosta. Além de te fazer ficar mais a vontade no seu quarto, te dá aquele ânimo, pois você saberá se encontrar nele e assim, otimizar seu tempo com a limpeza do quarto e planejamento da matéria que estudará (um quarto organizado diminui seu tempo gasto procurando as coisas).

Meu quarto (casa de mainha) sempre foi bem fofinho, mas não consegui faze-lo da forma que eu sempre quis nessa nova cidade, pelas várias mudanças de prédio e por desanimo mesmo (outras questões). Mas sempre gostei de me organizar e dentro do possível, organizado.

Dica 3: Organize seu tempo: planejamento de estudo

Um cronograma o faz entender que você tem atividades que precisam ser realizadas, não como uma obrigação, mas como algo que deve fazer parte de sua rotina diária. Aquele que fazemos por obrigação, enjoamos e não cumprimos, então, devemos reeducar a mente, traçar objetivos e metas e trabalhar em cima disso para alcança-las.  É interessante estipular tempo. 

Exemplo: Acordar as 6:30/ 7:15 ir para faculdade ou trabalho/ Almoçar as 12:30/ **Redes sociais das 13 às 14h/ estudar tal disciplina das 14 às 18:30/ Jantar as 19/ Atividades domésticas das 19:30 as 20:30/ Estudar até as 22/ Dormir.

O sono mesmo que essencial, devido à rotina corrida do estudante e inúmeros trabalhos/artigos/resumos/resenhas/estágios/atividade de campo, não conseguimos ter um sono adequado. Mas devemos esforçar para que ele seja tranquilo e no tempo ideal. Ficar horas e virar noite sem dormir, não vai te fazer entender um conteúdo, apenas te deixará cansado e até doente (experiência própria). 

Dormir não é apenas descansar cérebro, é o momento que ele processa e armazena as informações recebidas durante o dia, é a fase REM do sono (fase final) nesse gravamos as questões de raciocínio lógico, matemático, enfim, é nessa fase que a leitura e estudo durante o dia será armazenado. Ou seja, se eu não dormir bem, não terei um retorno tão significativo.

**No cronograma você precisa colocar atividades que  realmente gosta de fazer, mesmo em tempo mínimo. É importante não ligar atividades que exigem atenção maior, pois isso cansa e desestimula. Com isso, intercale faculdade/ trabalho/estudo com lazer ou esporte. Entre esses turnos mais cansativos ouça músicas, ir à academia, conecte-se às redes sociais, tome um sorvete, vá ao centro da cidade, faça uma caminhada... 

Dica 4: As atividades de lazer são importantes, mas ir em todas as festas é uma “roubada”

Saber que está na faculdade e longe dos pais, faz pensar que você tem liberdade pra fazer o que quiser, e tem!! Mas cada um precisa saber dosar essa “liberdade”. Lembre-se que você está ali para estudar, então, tudo que te afasta ou atrapalha seu objetivo principal deve ser visto como algo não tão importante. Ir em festa é interessante para conversar com os amigos e espairecer, mas as diversas noites perdidas só vão trazer ressaca de sono, cansaço, olheiras e notas negativas. Você escolhe!! #ficaadica

Dica 5: Economize ao máximo o dinheiro

Se você é bancado pelos pais, multiplique essa economia. Morar fora e fazer uma faculdade não é do jeito que vemos nas novelas, NÃO MESMO!!

No primeiro mês você não saberá exatamente como usar o dinheiro da melhor forma, mas quando as contas chegarem você poderá se programar e ver quanto disponível tem para gastos não tão essenciais.

Para ter um controle: Anote tudo que você gastar naquele mês (contas fixas: telefone, internet, aluguel gás, energia, água, condomínio, alimentação, transporte). Dessa forma, no próximo mês você terá uma base dos gastos, quanto você precisará ter, o valor disponível para usar com mimos (um sorvete, uma blusinha, passear...) assim fará uma distribuição e terá controle para não fechar o mês negativado e ter que pedir mais dinheiro aos pais. 

O cartão de crédito é bom, salva vidas, mas joga também no fundo do mar, use com cuidado, se você não tem controle, NÃO USE! Ah, procure uma fonte de renda também, viver às custas dos pais não é tão bom, você já cresceu, tome jeito! Hahahha. Na faculdade, pode fazer monitorias, pois além de ser uma excelente oportunidade de expandir conhecimentos, você recebe incentivo financeiro.

Dica 6: Aproveite ao máximo cada oportunidade de crescimento.

Mudar de cidade é difícil, você sai das “asas da mãe” pra conhecer e enfrentar um mundo que não é nada fácil. Lá encontramos pessoas boas, mas nem todas são assim, tem muita gente que vai tentar trapacear. Quando você enfrenta todas as questões novas, barreiras e dificuldades, você cresce, e cresce muito, não tem ninguém que te defende ou cuida de você! 

Fique feliz se tiver algum amigo que perde noite de sono ao teu lado quando você estiver doente. Esses são raros, talvez você encontre 1 ou 2 em todo esse tempo, guarde-o para todo o sempre em seu coração. Eu tive a oportunidade de ter amigas assim, no finalzinho, mas tive (elas saberão quem são).

A mudança sempre causa dor, mas as dores nos fazem ser melhores, superar todos nossos limites, te amadurece à força, porque quando você voltar para casa e braços das pessoas que mais te amam, você estará maduro, “grande”, com bagagem cheia de experiências incríveis e com aquela sensação de dever cumprido, e não terá se arrependido por não ter tentado.

Eu poderia dizer que devemos ir sem medo, mas não, eu digo que a vida é dinâmica, mas não podemos deixar de viver esses medos!

Fonte da imagem: http://1080plus.com/4PLRikMuRLg.video

Segredos de como fazer Cronograma Capilar

Oi gente,

O assunto hoje é muito discutido entre o pessoal que tem uma preocupação maior com os fios: CRONOGRAMA CAPILAR.

É basicamente uma agenda de cuidados que devemos ter para que nossos cabelos mantenha-se forte, sedoso, com brilho e macio. Com esse tratamento, garantimos recuperação dos fios danificados durante as escovas, chapinhas, progressivas, sol, água quente, lavagem inadequada e com os produtos que utilizamos. Assim, reconstruímos as fibras capilares, oferecemos hidratação e nutrição adequados.

O cronograma deve ser montado a depender da real condição do cabelo e necessidade dele, o ponto- chave é que ele precisa desses cuidados rigorosamente, e o resultado vem. Alguns podem ser percebidos imediatamente, outros demoram um tempinho, pois o processo de destruição do cabelo é gradativo, com isso, para reconstruí-lo também acontece da mesma forma.

Durante muito tempo esqueci dos meus cabelos deixando-os apenas em processos químicos, hoje cuido deles com muito amor, e já estou vendo o resultado dessa dedicação. Sim, demoramos pra “acordar”, mas não é tarde. Vamos cuidar dos cabelos!! ;)

O primeiro passo é analisar as condições de seu cabelo, somente assim poderá traçar seu cronograma e ver o que ele precisa.

Mas, existe um cronograma padrão, esse normalmente é realizado no primeiro mês, depois que o cabelo já está sendo tratado, você inicia o cronograma especifico para ele, feito por você, levando em conta o que ele precisa.

	Cuidado 1	Cuidado 2	Cuidado 3
1ª semana	Hidratação	Hidratação	Nutrição
2ª semana	Hidratação	Hidratação	Nutrição
3ª semana	Hidratação	Hidratação	Reconstrução
4ª semana	Hidratação	Hidratação	Nutrição

*Intervalo de 48h entre as etapas

Iniciei há pouco tempo o cronograma, e estou gostando dos resultados. Meu cabelo, por conta das luzes, precisa ser nutrido e reconstruído com uma frequência maior, com isso, faço 2 nutrições e 2 reconstruções mensais, intercaladas.

Meu Cronograma

	Cuidado 1	Cuidado 2	Cuidado 3
1ª semana	Hidratação	Hidratação	Nutrição
2ª semana	Hidratação	Hidratação	Reconstrução
3ª semana	Hidratação	Hidratação	Nutrição
4ª semana	Hidratação	Hidratação	reconstrução

Produtos que você precisa ter:

Creme de hidratação que você goste (não precisa ser caro, nem sempre os caros são os melhores).

Óleos vegetais (veja mais no post sobre umectação capilar)**

Máscara de reconstrução (à base de queratina, colegeno...)

Etapas do Cronograma Capilar

Hidratação

Repõe a água que foi perdida pelos fios.

Como saber se os fios estão precisando mais? Cabelo ressecado, sem brilho e elástico.

Quais produtos usar? Que tenha frutas na composição, silicones, vitaminas, babosa, vegetais, bepantol.

Pode ser realizado com mais frequência, que não sobrecarrega fios, ENTRETANTO, deve-se ter cuidado com uso de ampolas de vitamina A e E, o excesso pode fazer o contrário e os cabelos ficarem quebradiços e ressecados. Mas seu uso moderado é excelente!

Nutrição (Umectação Capilar) *leia post sobre umectação

Repõe lipídios e deixa os cabelos com brilho e sem frizz ou ressecamento. O resultado é na hora. Esse é o famoso “banho de óleo” e dá pra ser feito com os produtos que você tem em casa.

Quais produtos usar? Óleos vegetais. Não use óleos minerais

Reconstrução

Repõe a massa capilar.

Indicado para: Cabelo poroso, quebradiço, fino e visivelmente danificado.

Quais produtos? Colágeno, amido, queratina, trigo, arginina, cisteina, proteínas.

Nesse processo você percebe seu cabelo mais pesado e forte, é uma etapa extremamente importante. É importante lembrar que queratina em excesso também danifica.

Enfim, antes de iniciar o cronograma específico, faça o padrão durante um mês. E se jogue nos cuidados. O resultado vem com o tempo, mas compensa muito!!

Um cheiro ;)

Diário de uma cacheada (Flávia Katarine)

Olá gentee,

Hoje a postagem é muito especial, a história de uma amiga minha (a que me incentivou a aceitar meus cachos), ela também já passou por várias fases, alguns a criticaram mas hoje esbanja beleza por onda passa, as vezes me pergunto: Por que demoramos tanto para reconhecer nossa beleza?
Então vamos conhece-la:

"Oi, me chamo Flávia Katarine. Comecei a usar química no cabelo aos 9 anos de idade. No inicio era apenas uma ideia para diminuir o volume. Mas ao passar dos anos a vontade de ter cabelos lisos e deixar de enfrentar brincadeiras de mau gosto me tomou conta. Daí então não parei mais de usar o relaxamento. 

Passei 6 anos de minha vida, relaxando meus cachos, até que então aos 15 anos me dei conta de que não tinha mais cachinhos, me determinei a para de usar o bendito relaxamento, ouvia diariamente que estava feia e que não conseguiria voltar ao natural, mas depois desses comentários eu me senti ainda mais forte, minha cabeleireira e minha mãe foi quem mais me apoiaram, ela me conhecia desde criança e era apaixonada por meus cachos. 

Hoje tenho 19 anos, cortei toda a química aos 17, e estou feliz com meu cabelo natural. A única coisa que me incomodava eram as críticas e o preconceito da população da cidade em que moro, mas isso não me abala mais, cheguei onde queria e agora só quero ser ainda mais feliz. O processo de transição ocorre de forma inversa, de dentro para fora, é preciso aceitar-se pra poder assumir-se! Hoje as críticas não me incomodam mais, os elogios me fortalecem muito.

O volume que possuo é o meu poder, porque ser feliz é o que eu desejo! Para as garotas que estão em processo de transição, uma dica: força e foco, assuma suas raízes, não se importe com comentários idiotas, se é cabelo natural que você quer, é cabelo natural que você vai ter. Não frite mais seu cabelo natural, coragem! Deus te fez assim, e é assim que ele te quer! - Beeeijos!"

Manual da Umectação Capilar (caseira)

Oi meninas,

Sempre sofremos com os cabelos ressecados e “sem vida”, para isso, fazemos UMECTAÇÃO capilar que é um tipo de nutrição.

O que é?

Utilizar óleos vegetais, manteigas ou cremes a base de óleos, repondo assim, os lipídios necessários para o crescimento saudável dos fios. Tal processo é necessário pois perdemos muitos ácidos graxos na lavagem, forma como secamos, calor utilizado, mas existem alguns essenciais que não são produzidos naturalmente, com isso, precisa de reposição externa.

Quem pode fazer?

Todas as pessoas, independente se o cabelo é oleoso ou seco.

Qual tipo de óleo pode ser usado?

Deve ser um óleo vegetal ou manteiga. O tipo fica a critério de cada pessoa, pela facilidade de acesso, custo ou por já possuir em casa e, principalmente o que mais funciona para o seu tipo de cabelo. Para saber qual melhor é preciso testar e observar os resultados se foram satisfatórios ou não, o que funciona para uma pessoa, pode não funcionar pra outra.

Qual intervalo?

A umectação pode ser feita a cada 15 dias ou a depender da necessidade do cabelo.

Algumas sugestões de óleos:

Óleo de Amêndoas, óleo de abacate, óleo de coco, azeite de oliva extra virgem, óleo de rícino, óleo de argan e óleo de semente de uva...

Uso com o cabelo sujo ou limpo?

Isso não influencia, pois, o óleo não penetra a fibra capilar, vai apenas selar as cutículas. Com isso, pode ser feita com cabelo sujo ou limpo.

Devo deixar quanto tempo?

Existem 2 tipos, a umectação noturna e diária. Na primeira, aplica antes de dormir e tira somente no outro dia. A umectação diária, deixa nos cabelos até na hora que for lavar. Sugiro ficar o mínimo de 1 hora.

Como usar?

Divida o cabelo em mechas pequenas, pegue quantidade generosa da misturinha de óleo e passe na mecha, enluvando a extensão e massageando o couro cabeludo (isso também ativa a circulação local e consequentemente estimula o crescimento capilar), dê maior atenção às pontas, faça em todo cabelo. Coloque touca plástica, aguarde o tempo possível e lave com um shampoo mais leve (NUNCA LAVE COM ANTI-RESÍDUOS, perderia todo o resultado do processo). Utilize um condicionador pra fechar as cutículas e fixar o efeito, finalize com um creme de pentear e pronto!!

Depois que retoquei as luzes, meu cabelo ressecou desse jeito:

Fiz umectação com ÓLEO DE RÍCINO, AZEITE DE OLIVA E ÓLEO DE ARGAN. 

Mecha já umedecida com óleos

Cabelo lavado (pós umectação), fiz fitagem, esperei secar e o resultado foi brilho recuperado:

Como eu gosto de volume, desfiz alguns cachos e amassei...

É interessante não usar secador depois da umectação para deixa-lo descansar e assim não perder o tratamento

É isso, meninas!!

Beijos ;)

Fitagem capilar - Forma correta

Meninas, hoje fiz fitagem no meu cabelo, sim, vejo esse cuidado como algo importante e que realmente deixa o cabelo ainda mais lindo, diminui frizz, deixa super definido.

O que é fitagem?

É uma texturização do cabelo que define os cachos. Algumas meninas dizem que as meninas que tem menos volume não deve fazer, eu digo que isso NÃO é verdade, o que vai determinar é a forma como a menina vai fazer depois que o cabelo seca, pois independente da quantidade de cabelo, depois de seco amassamos os cachos pra “quebrar” aquela textura durinha (pegar um cacho e dividi-lo em 2 ou 3) e isso, deixa o cabelo com os cachos definidos e com volume (farei um post explicando direitinho como fazer e ainda de brinde uma técnica de driblar o efeito encolhimento).

Como fazer?

Com os cabelos úmidos passe uma quantidade em todo o cabelo, isso evita que seque rápido, uma vez que é um processo pouco demorado, divida-os em 2 partes e separe pequenas mechas.

Pegue quantidade de creme ou leave in que dê para espalhar por toda mecha e passe distribua por toda extensão passando os dedos entre os cabelos (como se fosse fitas), várias vezes. 

"enluvando em fita"

Fazendo as fitas e apertando para formar os cachos

Faça isso por todo cabelo e deixe secar. 

Na parte de cima é importante que jogue o cabelo pra ambos os lados pra que ele não se “acostume” de um lado só.

Cabelo seco pós fitagem (definidíssimo) 

Para dar mais volume, solto a raiz com os dedos para que o cabelo não fique coladinho, solto os cachos, jogo o cabelo para todos os lados para que ele ganhe balanço:

Quem tiver labirintite NÃO faça isso 

Depois de seco, terá cabelos definidos, caso queira, solte um pouco os cachos para dar mais volume e menos definição (para fazer isso, passe óleo nas mãos). 

Pronto!!

Cuide de seus cachos!!

Beijos, amores ;)