Segredos de como fazer Cronograma Capilar

Oi gente,

O assunto hoje é muito discutido entre o pessoal que tem uma preocupação maior com os fios: CRONOGRAMA CAPILAR.

É basicamente uma agenda de cuidados que devemos ter para que nossos cabelos mantenha-se forte, sedoso, com brilho e macio. Com esse tratamento, garantimos recuperação dos fios danificados durante as escovas, chapinhas, progressivas, sol, água quente, lavagem inadequada e com os produtos que utilizamos. Assim, reconstruímos as fibras capilares, oferecemos hidratação e nutrição adequados.

O cronograma deve ser montado a depender da real condição do cabelo e necessidade dele, o ponto- chave é que ele precisa desses cuidados rigorosamente, e o resultado vem. Alguns podem ser percebidos imediatamente, outros demoram um tempinho, pois o processo de destruição do cabelo é gradativo, com isso, para reconstruí-lo também acontece da mesma forma.

Durante muito tempo esqueci dos meus cabelos deixando-os apenas em processos químicos, hoje cuido deles com muito amor, e já estou vendo o resultado dessa dedicação. Sim, demoramos pra “acordar”, mas não é tarde. Vamos cuidar dos cabelos!! ;)

O primeiro passo é analisar as condições de seu cabelo, somente assim poderá traçar seu cronograma e ver o que ele precisa.

Mas, existe um cronograma padrão, esse normalmente é realizado no primeiro mês, depois que o cabelo já está sendo tratado, você inicia o cronograma especifico para ele, feito por você, levando em conta o que ele precisa.

	Cuidado 1	Cuidado 2	Cuidado 3
1ª semana	Hidratação	Hidratação	Nutrição
2ª semana	Hidratação	Hidratação	Nutrição
3ª semana	Hidratação	Hidratação	Reconstrução
4ª semana	Hidratação	Hidratação	Nutrição

*Intervalo de 48h entre as etapas

Iniciei há pouco tempo o cronograma, e estou gostando dos resultados. Meu cabelo, por conta das luzes, precisa ser nutrido e reconstruído com uma frequência maior, com isso, faço 2 nutrições e 2 reconstruções mensais, intercaladas.

Meu Cronograma

	Cuidado 1	Cuidado 2	Cuidado 3
1ª semana	Hidratação	Hidratação	Nutrição
2ª semana	Hidratação	Hidratação	Reconstrução
3ª semana	Hidratação	Hidratação	Nutrição
4ª semana	Hidratação	Hidratação	reconstrução

Produtos que você precisa ter:

Creme de hidratação que você goste (não precisa ser caro, nem sempre os caros são os melhores).

Óleos vegetais (veja mais no post sobre umectação capilar)**

Máscara de reconstrução (à base de queratina, colegeno...)

Etapas do Cronograma Capilar

Hidratação

Repõe a água que foi perdida pelos fios.

Como saber se os fios estão precisando mais? Cabelo ressecado, sem brilho e elástico.

Quais produtos usar? Que tenha frutas na composição, silicones, vitaminas, babosa, vegetais, bepantol.

Pode ser realizado com mais frequência, que não sobrecarrega fios, ENTRETANTO, deve-se ter cuidado com uso de ampolas de vitamina A e E, o excesso pode fazer o contrário e os cabelos ficarem quebradiços e ressecados. Mas seu uso moderado é excelente!

Nutrição (Umectação Capilar) *leia post sobre umectação

Repõe lipídios e deixa os cabelos com brilho e sem frizz ou ressecamento. O resultado é na hora. Esse é o famoso “banho de óleo” e dá pra ser feito com os produtos que você tem em casa.

Quais produtos usar? Óleos vegetais. Não use óleos minerais

Reconstrução

Repõe a massa capilar.

Indicado para: Cabelo poroso, quebradiço, fino e visivelmente danificado.

Quais produtos? Colágeno, amido, queratina, trigo, arginina, cisteina, proteínas.

Nesse processo você percebe seu cabelo mais pesado e forte, é uma etapa extremamente importante. É importante lembrar que queratina em excesso também danifica.

Enfim, antes de iniciar o cronograma específico, faça o padrão durante um mês. E se jogue nos cuidados. O resultado vem com o tempo, mas compensa muito!!

Um cheiro ;)